Doğayla iç içe olmak pek çok kişiye huzur verir. İnsan doğada var olmuştur. Modern hayatın getirdikleri insanda büyük strese yol açar. İş ve okul hayatı herkes için streslidir. Çoğu insan çalışma koşulları nedeniyle kendine vakit ayırmaya bile fırsat bulamaz. İnsan doğadan uzak kaldıkça kendinden de uzaklaştığını hisseder. Baharın da gelmesiyle doğada geçirilen vakit artırılmalıdır.

Günümüzde çocuklar vaktini TV, telefon, tablet veya oyun konsollarının başına geçiriyor. Bunun sonucunda asosyal, teknoloji bağımlısı ve hayal güçleri tamamen baskılanmış bireyler yetiştirilmiş olunuyor. Bu kısır döngüden kurtulmak için çocukları doğaya çıkarmak gerektiğini söyleyen Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Şilfeler çocuklarla doğaya çıkarken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Okullarda çocuklara doğayı korumaları ve kirletmemeleri gerektiği öğretilir. Doğayı tanımayan çocuk doğaya saygı duyması gerektiğini de bilmez. Her çocuk 2 yaşından itibaren düzenli olarak doğada vakit geçirmelidir. Aileler çocuklarına TV, tablet gibi uyuşturucu ve bağımlılık yapıcı teknolojik aletler verdiğinde çocuklar düşünemeyen ve tembel bireylere dönüşür. Çocuklukta kilo kontrolünün sağlanması için doğada yapılacak aktiviteler ihtiyaç vardır.

Çocuğunuzda doğada vakit geçirirken ona sorumluluk sahibi olmayı da öğretmelisiniz. Hedef belirleyin ve hedefinize ilerleyin. Çocuğunuzun kendi eşyalarını taşıyacağı küçük bir sırt çantası taşımasına izin verin. Giysilerinin koruyucu olmasına dikkat edin. Çocuğunuzun dayanabileceği mesafede bir yürüyüş programı yapın. Doğada gördüğünüz ağaçları ve hayvanları çocuğunuza anlatın.